半岁宝宝吃什么辅食(五个半月的宝宝吃什么辅食最好)

现在的宝妈育儿知识都已经异常周全，由于可以在网上或书上看到种种养育宝宝的知识。不管是刚出生的宝宝照样好几岁的宝宝，每个阶段都有需要注重的事项，包罗他们每个阶段需要摄入的营养类型，都是可以查到的。在宝宝出生后，一样平常是喂母乳，特殊情形下可以给他们泡奶粉，不管是哪种情形，到了半岁左右的这个时期都是一个很要害的时刻，由于他们在这个时刻就要实验着摄入辅食了。由于这个时刻宝宝身体长得很快，单纯的吃奶已经知足不了他们生长的速率了。宝宝半岁后，可以常吃这两种辅食，既能滋润肠道，还促进身体发育。

在宝宝需要吃辅食的时刻，妈妈们都是很小心的，由于这对于宝宝来说是顺应新食物的历程，对于自己来说也很主要，由于妈妈们既要让辅食的质量获得保证，还要让宝宝喜欢吃。实在这个时刻，可以先试试以下这两种食物，既能滋润肠道，又很有营养，还促进身体发育。

第一种：南瓜泥。记得我们小时刻，经常看到老人们蒸南瓜来吃，闻着还挺香的，南瓜也能被家里的大人们做成种种食物，都很鲜味。宝宝在这个时刻吃点南瓜泥也是很好的，由于这样能让宝宝的肠道获得一个磨炼，而且南瓜也是温性的，吃奶的宝宝适当的吃点南瓜泥对肠道没有刺激作用，还能滋润肠道。它内里有膳食纤维，在宝宝从吃奶到用饭的这段时间可以起到一个过渡的作用。在选南瓜的时刻要用完全成熟的南瓜，这样的更有营养，而且蒸透以后做成泥状也容易被宝宝吸收，从而促进宝宝的身体发育。

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第二种：香蕉泥。香蕉能够作为一种辅食，不外在宝宝半岁左右的时刻最好是把它做成泥状。在这里需要注重一件事，那就是香蕉的选择，由于外面卖的香蕉质量相差很大，最好选那种看上去是正常的黄色，闻上去有自然的香蕉香味的。这种香蕉成色最好，也对照软，可给宝宝捣成糊糊状来吃，既能滋润肠道，还促进身体发育。若是是催熟的香蕉，不光颜色漫衍的并不平均，而且质地也对照硬，不太容易捣碎。

以上两种辅食都是可以放心给宝宝吃的，而且对于宝宝在最先吃辅食的时刻能很好的过渡，使宝宝不易泛起上火或便秘。

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