精子质量对于受孕几率有很大的影响，但随着生涯习惯的改变，却有许多男性的精子质量都受到了影响，甚至有不少伉俪由于精子质量的问题而难以受孕。经研究发现精子质量不停下降与生涯习惯有亲热的关系，因此男性同伙要改掉会影响精子质量的行为。

男性经常喝可乐会影响精子质量吗？

男性经常大量喝可乐会影响精子质量。可乐是一种甜味，而且富含咖啡因的饮料，而咖啡因则会对精子的天生和活力起到抑制作用，从而使精子的质量变低，进而影响男性的生殖功效。另外可乐当中的糖分对照多，因此富含大量的热量，以是经常大量喝可乐还可能会导致肥胖的发生，而肥胖也会导致精子质量下降的情形发生。

另有哪些行为会影响精子质量呢？

1、 喝酒

有不少男性同伙都有喝酒的习惯，适量的饮酒确实不会对身体造成严重的影响，但若是经常喝、大量喝，则会对人体康健造成严重的影响，尤其是男性，若是经常大量喝酒还会影响精子质量，最终导致生育功效受到影响，之以是会泛起这样的征象，是由于酒精内里的某些物质具有杀精和使精子泛起畸形的作用。另外大量喝酒还会导致睾丸萎缩，从而很容易使精子泛起问题。

2、 吸烟

虽然大多数人都知道吸烟有害康健，但仍然有不少人保持着吸烟的习惯，尤其是男性，事实上经常大量吸烟对男性的身体康健影响很大，精子也会受到一定的影响。经研究发现经常吸烟的人精子质量相对对照低下，而且活力也对照低，另外香烟当中的有害物质还会损坏染色体，从而使畸形儿的泛起几率增大，因此建议男性同伙能够戒烟。

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3、 不康健的饮食

随着生涯条件的提高，大多数人都可以吃到自己想吃的食物，也正是由于这样有不少人养成了偏食的习惯，甚至有些人无肉不欢，实在这种习惯对于康健的影响异常大，尤其是男性，若是经常吃肥肉或者热量高的食物，则会导致肥胖的发生，而肥胖则会导致少精症和精子质量下降的情形发生，经研究发现肥胖者泛起少精症的几率高达17%。

4、 经常洗桑拿或泡热水澡

阴囊相宜温度是低于人体温度的，因此若是经常处于高温的状态，阴囊则会受到很大的影响，从而影响阴囊当中精子的质量，因此经常洗桑拿或者泡热水澡的男性要改掉这些习惯。另外久坐不动和经常穿紧身裤也会影响精子质量，因此男性同伙也要改掉不爱运动或者经常穿紧身裤的习惯。

经常处于伟大的压力当中，或者经常接触有害的化学物质，也会影响精子的质量，因此男性同伙要找到适合自己的释压方式，好比听音乐或运动。此外熬夜也会影响精子的质量，由于熬夜会使人体的内排泄变得杂乱，从而使人体康健泛起问题，生殖系统也不破例。

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